مادر و کودک

زمانی که هیئت مدیره الو گوشت تصمیم به راه اندازی مجله تغذیه مادر و کودک الو گوشت مگ کرد، همواره یکی از چالش‌های اصلی او داشتن یک بخش بسیار قوی تحت عنوان مادر و کودک بود. در ابتدا مجله مادر و مجله کودک به صورت جداگانه قرار داشت. اما به دلیل مباحث بسیار نزدیکی که در آن بیان میشد، تصمیم هیئت مدیره الو گوشت مگ بر این بود که این دو به صورت یک مجله واحد و یا بهتر است که بگوییم که یک دسته بندی واحده به دست دوستاران خود برسد. با این حال این تمام ماجرا نیست و بهتر است که با ماهیت مجله مادر و کودک الو گوشت بیشتر آشنا شوید.

برای تهیه هر مقاله از این بخش یک تیم تحریری به صورت تخصصی فعال می‌ باشد. در اولین بخش نکات لازم و ضروری که مربوط به تغذیه جنین، تغذیه مادر، تغذیه نوزاد، تغذیه کودک و … توسط متخصص مامایی و پزشک زنان مطرح می‌ شود. سپس یک متخصص تغذیه به بررسی ارزش غذایی و اعتبار آن می‌ پردازد. در نهایت نیز تیم تحریریه عمومی به بررسی آن و تبدیل به آن یک مقاله منسجم و جذاب مشغول می‌شود. نکته بسیار مهم که باید به آن توجه داشته باشید، این است که تمامی مقالات این بخش بر اساس آخرین مقالات پزشکی روز دنیا مطرح می‌شود و در این بخش مهمترین و دقیق‌ترین نکات  به زبانی ساده بیان می‌شود. دلیل آن نیز این است که هر چه مطالب ساده‌تر بیان شود، ماندگاری آن در حافظه بیشتر است و عمل به آن نیز ساده‌تر  است.

در مجله تغذیه‌ ای مادر و کودک الو گوشت مگ رسالت ما بر این است که سبک غذایی مادران عزیز سر زمین خود را اصلاح کنیم و کمک به سلامت این عزیزان و فرزند عزیز آن‌ ها داشته باشیم. به عنوان مثال شما اگر مجلات مادر و کودک غیر تخصصی را بررسی کنید به شما توصیه می‌کنند که در دوران بارداری از جگر گوسفندی برای رشد بهتر جنین و خون سازی عالی آن استفاده کنید. در صورتی که بر اساس نظر متخصص مامایی این کار موجب به سقط جنین می‌شود و عوارض جبران نا پذیری را در پی خواهد داشت.

مجله مادر الو گوشت شامل چه نکاتی می‌شود

شاید برای شما این سوال مطرح شود که در یک مجله مادر چه نکاتی مطرح می‌شود و با توجه به رسالت الو گوشت این نکات با چه زبانی بیان می‌شود. قبل از هر چیزی به این نکته توجه داشته باشید که الو گوشت در حالت عادی یک مرکز توزیع گوشت با کیفیت و درجه یک می‌باشد. اما هدف از تاسیس مجله مادر الو گوشت صرفا فروش بیشتر گوشت نبوده است و نخواهد بود. هدف الو گوشت بر این است که از جامعه مخاطبان بی شمار خود استفاده کند و به آن‌ها مهمترین نکات لازم برای داشتن فرزندان سالم را آموزش دهد. چرا که شما به غیر از الو گوشت مگ در جایی دیگر نمی‌توانید این نکات را به دست آورید.

از طرفی به این نکته توجه داشته باشید که در مجله مادر الو گوشت مگ صرف نکات مربوط به تغذیه بیان نخواهد شد. در برخی مواقع ممکن است که نکات تربیتی و حتی نکات ورزشی برای کودکان مطرح شود. از طرفی به صورت غیر مستقیم این نکات نیز روی تغذیه و سلامت کودک تاثیر گذار است. با این حال هدف الو گوشت بر این است که در یک مجله انحصاری مختص مادر و کودک، هر نکته‌ای که لازم است یک مادر فداکار و باوقار بداند را مطرح کند. البته در آپدیت‌های آینده این بخش ممکن است که دستخوش تغییراتی برای استفاده بهتر شما شود.

در نهایت به این نکته توجه داشته باشید که مخاطب این مجله تنها مادران عزیز نمی‌باشند. حتی همسر این عزیزان نیز مخاطب مجله تغذیه مادر می‌باشند. چرا که همسر این مادران وظیفه تهیه مواد اولیه و خوراک را دارند. در نتیجه باید در این کار دقت  بسیار بالایی را به خرج دهند و مواد غذایی با کیفیت برای آن‌ها تهیه کنند. سلامت مادر به معنی سلامت فرزندان و خانواده شما می‌باشد.

مجله کودک در الو گوشت چیست؟

یکی از مهمترین بخش‌ها در الو گوشت مگ بخش مادر و کودک می‌باشد و در مقالات ان نیز مقالات مربوط به مجله کودک یکی از تخصصی ترین و اصلی ترین مجلات الو گوشت می‌باشد. محتوای مجله کودک برای الو گوشت به اندازه‌ای مهم بوده است که از همکاری چند متخصص اطفال استفاده کرده است. اگر دقت کرده باشید نکاتی که در مقالات مختلف این دسته مطرح می‌شود. همه با در نظر گرفتن این موضوع است که متخصص اطفال در این رابطه چه نظری دارد. نگاه سطحی به مجله کودک الو گوشت مگ این است که فکر کنید نکاتی مربوط به تغذیه کودک مطرح می‌شود.

اما نگاه عمیق و واقعیت ماجرای موضوعی کاملا متفاوت می‌باشد. نکاتی که در بخش مجله تخصصی تغذیه کودک الو گوشت مگ مطرح می‌شود همگی به صورت مستقیم روی سلامت و آینده کودک تاثیر دارد. اگر شما به دنبال رشد مناسب و سلامت فرزند عزیز خود می‌باشید، بهتر است که هر چند روز یک بار به این بخش سر بزنید تا مهمترین نکات را آموزش ببینید. به این نکته توجه داشته باشید که مجله کودک در الو گوشت مگ یک مجله ترکیبی با مجله مادر آن می‌باشد. اما عنوان بندی مقالات به نحوی است که شما به سادگی می‌توانید مقاله مورد نظر خود را پیدا کنید.

مخاطبین مقالات بخش مادر و کودک الو گوشت مگ تمامی کسانی می‌باشند که برای سلامتی فرزند عزیز خود ارزش قائل می‌باشند. از طرفی باید به این موضوع اشاره داشته باشیم که معرفی آن نیز به دیگران به عنوان یکی از مخاطبین الو گوشت کار بسیار پسندیده و درستی می‌باشد. معدود افرادی می‌باشند که از مجله تغذیه کودک الو گوشت بی اطلاع می‌باشند، شما با معرفی الو گوشت به آن‌ها، به مادر و کودک لطف بسیار بزرگی کرده‌اید.

بررسی و معرفی مهمترین نکات تغذیه در بارداری

یکی از رسالت‌ های اصلی الو گوشت مگ در این است که برای مادران باردار یک محتوای تخصصی علمی تولید کند. هدف الو گوشت مگ از مجله مادر و کودک، تجاری نمی‌باشد، بلکه بیشتر آموزش نکاتی است که در کلاس‌های تنظیم خانواده و مدرسه و دانشگاه به ما گفته نمی‌شود. متاسفانه نقص دانش مادران موجب می‌شود که جنین آن‌ها و حتی خود آن‌ها آرامش مناسبی را تجربه نکنند. به عنوان مثال رعایت مهمترین نکات تغذیه در بارداری شاید 10 مورد نباشد. اما می‌توانید به صورت قابل توجه روی روان و آرامش مادر تاثیر داشته باشد و به طبع جنین نیز با تمام وجود از این آرامش لذت خواهد برد.

از طرفی به این نکته توجه داشته باشید که الو گوشت مگ در بخش مادر و کودک خود تمامی نکات تغذیه در بارداری را بیان نمی‌کند! چرا که بخری از نکات حالت عمومی ندارد. به عنوان مثال مجلات بارداری غیر تخصصی توصیه می‌کنند، برای جلوگیری از حالت تهوع به غذاهای خود دم کرده زعفران اضافه کنید، تا عطر و بوی غذای شما متبوع شود و حالت تهوع شما به حداقل برسد. در صورتی که بر اساس آخرین مقالات عملی زعفران و ساختارهای مشابه آن می‌تواند موجب رشد ناقص جنین و حتی سقط جنین شود. برای برخی موارد خاص توصیه به استفاده از اسپری زعفران روی غذا می‌شود، اما این موضوع برای همه مناسب نمی‌باشد.

هدف بعدی الو گوشت مگ از مجله مادر و کودک این است که نکاتی مرتبط با تغذیه در بارداری را به شما منتقل کند که می‌تواند، ارزش غذایی و نیاز بدن مادر را به صورت کامل تامین کند. به عنوان مثال اگر مادر هر روز صبحانه تخم مرغ، عسل، پنیر و گردو نوش جان کند. برای ناهار کباب و جوجه میل نماید و برای شام هم از عصار ماهیچه استفاده کند، آیا نیاز بدن خود را تامین کرده است؟ پاسخ منفی است، او تنها پر خوری کرده‌ است.  بدن مادر در کنار پروتئین به فیبر، کربوهیدرات، گروه ویتامین‌ها، چربی مفید و مواد معدنی نیاز دارد. داشتن یک تغذیه سلامت و جامع با الو گوشت مگ برای مادران باردار امکان پذیر است.

مهمترین نکات رشد سالم کودک و جنین از مقالات تغذیه مادر و کودک الو گوشت مگ

یکی از دغدغه‌های بسیار مهم الو گوشت مگ بر این بوده است که چگونه می‌توان مهمترین نکات تغذیه‌ ای برای رشد مناسب جنین و کودک را به مادران منتقل کرد. چرا که این نکات باید در دسترس باشد و از طرفی برای همه قابل اجرا باشد. به عنوان مثال میل کردن آووکادو در کنار مواد پروتئینی بسیار مناسب است و می‌تواند روی رشد کودک تاثیر مناسب و عالی داشته باشد. اما آیا تهیه آن برای همه امکان پذیر است؟ آیا می‌توان سلامت و کیفیت آن را به سادگی تشخیص داد. برای حل کردن این چالش از جلسات همفکری یک متخصص اطفال و یک متخصص تغذیه استفاده نموده‌ایم تا به یک تلاقی مثبت دست پیدا کنیم.

از طرفی تمام تلاش مجله مادر و کودک الو گوشت مگ بر این است که رشد و نمو جنین در شکم مادر و یا کودکان 1 تا 7 سال را فقط و فقط به تغذیه گره نزد. چرا که باور اشتباه برخی از مادران بر این است که صرفا اگر یک کودک زیاد غذا بخورد پس رشد بسیار عالی دارد. در صورتی که این موضوع از بنیان اشتباه است و این کار تنها موجب چاقی کودک در سنین پایین می‌شود که عوارض بسیار زیادی نیز دارد. از طرفی به این موضوع توجه داشته باشید که مهمترین نکات رشد سالم کودک و جنین به این موضوع اشاره دارد که تغذیه کودک باید به اندازه باشد و نه کم و نه زیاد.

در نهایت آخرین چالش الو گوشت مگ در بخش کودک و مادر بر این است که به مادران هشدار دهد که از مواد غذایی فرآوری شده برای کودکان در سنین پایین استفاده نکنید. درست که الو گوشت بهترین گوشت فرآوری شده « سوسیس و کالباس » ایران را تولید می‌کند. اما دلیل نمی‌شود که این غذای خوشمزه را به کودک خود نیز بدهید. این غذا ممکن است که برای یک پدر بسیار خوشمزه و عالی باشد. این غذا ممکن است که برای یک مادر باردار خطری ایجاد نکند و حتی ارزشمند نیز باشد. اما قطعا برای یک کودک 7 ساله حتی در مقادیر کم انتخاب جذابی نمی‌باشد چرا که سیستم گوارش و نیاز آن‌ها بسیار متفاوت می‌باشد. به یاد داشته باشید که عمل به مهمترین نکات رشد سالم کودک و جنین از مطالعه آن مهم تر است.